Running
I enjoy keeping fit through running, this page lets you track my progress. The data is regularly extracted from my Garmin Forerunner 55 and displayed in 5k and 10k buckets.
5k
00:27:05
5.01 km · 5:24 /km · 146 bpm · 360 kcal
00:27:58
5.01 km · 5:35 /km · 146 bpm · 370 kcal
00:27:59
5.01 km · 5:35 /km · 146 bpm · 372 kcal
00:28:18
5.01 km · 5:39 /km · 148 bpm · 374 kcal
00:28:36
5.01 km · 5:42 /km · 148 bpm · 375 kcal
00:28:29
5.01 km · 5:41 /km · 152 bpm · 383 kcal
00:28:38
5.01 km · 5:43 /km · 149 bpm · 381 kcal
00:29:23
5.01 km · 5:52 /km · 150 bpm · 391 kcal
00:30:30
5.01 km · 6:05 /km · 149 bpm · 389 kcal
00:31:39
5.04 km · 6:16 /km · 149 bpm · 405 kcal
00:29:45
5.01 km · 5:56 /km · 149 bpm · 386 kcal
00:32:58
5.44 km · 6:04 /km · 150 bpm · 429 kcal
00:31:48
5.33 km · 5:58 /km · 151 bpm · 419 kcal
00:32:56
5.34 km · 6:10 /km · 150 bpm · 426 kcal
00:35:36
5.83 km · 6:06 /km · 155 bpm · 471 kcal
00:32:11
5.02 km · 6:25 /km · 150 bpm · 405 kcal
00:34:12
5.04 km · 6:47 /km · 156 bpm · 437 kcal
00:34:48
5.02 km · 6:56 /km · 157 bpm · 443 kcal
00:33:35
5.01 km · 6:43 /km · 155 bpm · 440 kcal
00:34:04
5.01 km · 6:48 /km · 150 bpm · 436 kcal
00:34:14
5.01 km · 6:50 /km · 154 bpm · 422 kcal
00:35:04
5.01 km · 7:00 /km · 154 bpm · 439 kcal
00:35:01
5.01 km · 7:00 /km · 155 bpm · 440 kcal
00:38:18
5.68 km · 6:44 /km · 162 bpm · 504 kcal
00:35:54
5.01 km · 7:10 /km · 166 bpm · 479 kcal
00:34:25
5.01 km · 6:52 /km · 162 bpm · 458 kcal
00:34:26
5.09 km · 6:46 /km · 155 bpm · 441 kcal
00:36:00
5.22 km · 6:54 /km · 159 bpm · 465 kcal
00:38:01
5.32 km · 7:09 /km · 148 bpm · 469 kcal